Spécialiste en Shiatsu
Praticienne en Réflexologie Plantaire
Massages et Soins
corps & visage
Nîmes et sa région
BIEN-ETRE ET SHIATSU
Apaisement - Détente - Relaxation - Revitalisation
Suivi Thérapeutique
Shiatsu et réflexo, Quésaco ?!
Le shiatsu et la Réflexologie plantaire, originaires du Japon et de Chine, sont des techniques millénaires de massothérapie manuelle qui utilisent le toucher sous forme de pressions et d’étirements pour ramener l’équilibre dans le corps et lui permettre de libérer ses facultés d’auto-guérison afin de préserver et d’améliorer son état de santé. Il ne s’agit en aucun cas d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical.
La résolution ou l'amélioration d’une situation peut nécessiter plusieurs séances qui vous seront proposées en fonction de vos besoins estimés.
Pour les déséquilibres mineurs ou en prévention, une séance mensuelle est le plus souvent envisagée.
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Bien-être et bonne santé
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Douleurs musculaires, articulaires, tendineuses
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Maux de tête
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Tensions
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Douleurs du dos
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Stress, fatigue, troubles du sommeil
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Burn-out & Dépression
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Transit, digestion, constipation,
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Problèmes liés au cycle féminin
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Allergies ou infections hivernales
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Ordre dans l'organisme (physique & mental)
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Relaxation, détente profonde
Un massage détox
Un massage émotionnel
Indications :
· soulage les douleurs liées à une colopathie, constipation, ballonnement, digestion laborieuse,
· Améliore les états de stress/anxiété, fatigue, troubles du sommeil
· Tension psychologique, troubles de l’âme ou de l’esprit, perte du centre ou de la réalité
· Blocage respiratoire au niveau du diaphragme
· Troubles de l’appétit et maladies liées à la nourriture
Les contre-indications (liste non exhaustive)
· Période de règles, port de stérilet, femme enceinte,
· hypertension/pace maker/problème cardiaque, thrombose/phlébite,
· épuisement, diabète, cancer, chirurgie de l’abdomen de moins de un an, fièvre,
· tout état relevant d’une consultation médicale…
Le Chi Nei Tsang ( massage du ventre ) est avant tout extrêmement efficace pour dissoudre des énergies négatives accumulées dans les principaux organes du corps au fil des ans. Le massage du ventre peut amener à enlever des blocages, défaire des nœuds et enchevêtrements congestifs (bien réels), éliminer les crispations parfois très anciennes, réduire de beaucoup le fardeau adipeux, détendre intégralement et permettre à l'énergie de couler à nouveau librement, vitalisant tout l'abdomen et, au-delà, l'ensemble de l'organisme.
Ces techniques peuvent en outre atténuer ou faire d'emblée disparaître les émotions aux effets néfastes sur notre corps en faisant ainsi renaître une joie de vivre, longtemps ternie.
Le massage du ventre peut avoir lieu à différents endroits : l'abdomen, le thorax, le diaphragme, les zones latérales du ventre (zones dorsolombaire et rénale).
Votre ventre réagira aux différents stimuli, se raidira, se laissera faire, se gonflera, pour au final, se libérer totalement dans une sensation de profond soulagement.
Il est recommandé de venir le ventre léger, soit environ 2 heures après le dernier repas.
Les ventouses s’utilisent aussi bien sur le corps que sur le visage, elles peuvent être utilisées dans un but thérapeutique ou esthétique.
Les ventouses pour le visage ne sont jamais posées en statique et elles sont plus petites que celles utilisées pour le corps.
Les ventouse chinoises montrent leur efficacité pour traiter des tendinites, des courbatures ou encore des entorses mais elles sont aussi utilisées pour stimuler la circulation sanguine, la lymphe et l'énergie.
Réflexologie plantaire
Sur table de massage.
Elle consiste à activer des zones "réflexes", elle est principalement utilisée pour combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires. 1h
Massage Ayurvédique
Soins Complet du corps aux huiles
Solo 1h ou 1h30 - Duo 1h30
Le massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d'autres bénéfices :
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Il permet une grande évacuation du stress, l'amélioration du sommeil et l'apaisement de la fatigue.
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Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau
Massage facial japonais "kobido"
Un lifting naturel sur mesure.
Effet rajeunissant et bonne mine. Une séance occasionnelle rafraîchit les traits, donne de l’éclat à la peau et efface les effets du stress. Une pratique régulière ralentit le vieillissement cutané, redessine l’ovale du visage, stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise la production du collagène, réoxygène l’épiderme, diminue rides, poches et cernes, améliore le grain de peau, détend les muscles du visage et de la nuque et apporte une profonde relaxation", (forfait de 5 ou 10 séances disponibles)